怕冷专题简介

导语：备注鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。 ...

导语：首先是双脚。每到冬天，大家都把自己捂得严严实实，从头到脚，都不会亏待任何部位，但是我们需要注意的是，脚其实是我们人体做怕冷的部位，因为肾、脾、胃的经脉都是起源于脚的，这也是为什么现在越来越多人去做足底按摩的原因。因此，我们在冬天必须要保护好脚，最好的办法就是每天用热水泡脚，水温控制在42摄氏度左右最佳。但是大家要注意，泡脚固然好，但是时间不能过长，最好控制在20~30分钟之间。本专题收录了怕冷吃什么及怎么保护...

导语：生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血。...

导语：中医的观点是：阳气不足的人就会比较怕冷。...

导语：尽量减少对低腰裤的选择，在晚上睡觉之前，也可以用双手搓腰，或者两手多搓发热后，按住腰部。 ...

导语：特别是脾胃虚寒、体质较弱的老人、女性，吃了可能导致厌食、消化不良、腹泻等。 ...

导语：这些食物有利于促进人体代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善畏寒现象。 ...

导语：故冬天吃点辣椒可抵御寒冷，并能防止因受湿润而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。 ...

导语：对于促进乳酸菌繁殖，抑制胃肠道中败菌生长具有重要作用。而中医认为，喝牛奶具有补虚养身的功效。 ...

导语：羊肉具有强身、补血、暖身、补肾、壮阳、生肌、健力、抵御风寒之功效。 　　...

导语：可以先用稍温热的水，然后每次逐渐降低水温，直至变为凉水。 ...

导语：北京同仁堂主治医生 刘钊...