心悸失眠泡点五味子饮

　　
　　失眠是如今非常常见的亚健康症状，失眠非常影响我们的生活。那么五味子就是治疗失眠的中药之一，今天推荐的方法非常简单，就是将五味子泡水喝，那么一起来看看有哪些方法吧。
　　治失眠药方
　　1、柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g，净麸5g，大枣五枚。
　　本方用于阴血不足，心神失养的心悸失眠，养心安神止汗。
　　2、A：地黄10g，五味子10g，地骨皮7g，菟丝子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。
　　B：当归15g，制何首乌、女贞子、茯苓各10g，酸枣仁20g(生、炒各半)、黄精7g(九蒸九晒)，合欢皮8g，墨旱莲6g，朱砂2g(后下)，远志、桑叶各5g，此两方用于滋养肝肾，养心安神。用于肝肾不足，心神失养所致的健忘失眠，烦躁多梦，潮热盗汗。神瘦体倦，头痛眩晕，神经衰弱等症。
　　3、白茯苓15g，人参5g，白术、远志各10g，酸枣仁20g。此方用于心脾两虚，食少倦怠，心悸失眠。
　　4、茯苓、茯神、人参、远志各10克，石菖蒲、龙骨各8g，朱砂2g。本方主用于惊恐所致的失眠。
　　5、黄连12g，朱砂2g(水飞)，生地黄、当归、炙甘草各10g。
　　本方用于心火亢盛，灼伤阴血而成的心神不安，胸中烦热，夜睡多梦失眠。
　　6、莲子心、百合、酸枣仁各15g，合欢7g，山药10g，龙骨12g。
　　五味子茶
　　配方：北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。
　　用法：北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。
　　功效：振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。
　　杜仲五味子茶
　　组成：杜仲20克，五味子9克。
　　功用：补肝益肾，滋肾涩精，强健筋骨。
　　主治：
　　①肾虚腰痛，头昏脑胀，如早期高血压。
　　②头昏失眠，腰腿乏力，阳痿、遗精，精神不振，如神经衰弱。
　　制法：上药研为粗末，纳入热水瓶中，用沸水适量冲入浸泡，盖闷15～20分钟。频频饮用，于1日内饮完。
　　宜忌：因湿热蕴结下焦所致之遗精、腰痛患者不宜饮用。
　　人参五味子茶
　　组成：人参片4克，五味子50克，紫苏梗6克，白糖100克。
　　制法：将人参片、五味子、紫苏梗放入沙锅中，加入适量的水浸泡半小时，煎浓取汁，加入白糖，溶化澄清即可。
　　用途：适用于气阴两虚，虚火上炎之慢性支气管炎有咳嗽，口渴，气短乏力，言语无力者。
　　用法：不拘时随意饮用，每天1剂。
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