有趣味的煎堆做法
发表时间:2015-09-22 15:35 来源:2213养生网 责编:百味人生

煎堆是广东的名小吃,广东的小吃大家都知道是非常多的,而煎堆是我今天向大家推荐的其中一个,那么下面就带大家去了解下煎堆的做法吧。
煎堆的做法
煎堆的做法是这样子的。
材料准备::糕米粉500克、白糖100克,生油2千克。
具体做法:
STEP1:取100克糯米粉用清水调拌,搓成粉团,放沸水锅里煮熟,捞出放在案板上,混入余下的400克糕米粉并加入白糖,拌匀后用手掌反复搓至有韧性和粘性,然后成糯米粉团。
STEP2:将糯米粉团分成两等份,分别揉圆,压平,捏成空心圆球状,留一小洞,往里充气后快速封口,即成两个煎堆坯。
STEP3:热锅落油,烧至120℃时,将煎堆坯轻轻放进热油中,边炸边用长筷子翻动,使之均匀受热,炸至体积比原坯大一倍时捞起。
STEP4:待完全冷却后再用同样方法炸一遍,反复三四次,使之膨胀至排球般大小即成。做的时候可以包入豆沙馅,莲蓉馅,也可以无馅。
春节的传统食品很多,多尝试,多了解,我们的春节会更加有趣味。
爱生活,爱养生,爱2213,爱健康。
专家谈养生
- [特色诊疗] 按摩水分穴促进排泄功能
- [特色诊疗] 刮痧后应多饮热水
- [特色诊疗] 足疗可改善睡眠
- [特色诊疗] 上肢推拿一手握腕一手握指
- [特色诊疗] 刮痧出痧后别洗凉水澡
- [特色诊疗] 脚底拔罐疏通经络
健康塑身
- [健身] 勤练腹肌减低体脂肪
- [健身] 动感单车无阻力的踩动可不行
- [健身] 击剑锻炼灵活性
- [健身] 瑜伽完全自然呼吸法
- [健身] 高温瑜珈也要注意通风
- [健身] 舒缓的轻音乐瑜伽最搭
两性养生
- [心理] 婚后神秘感消失情感会受影响
- [生理] 疲劳时性生活可能导致性冷淡
- [心理] 异性倾诉更安全
- [心理] 男人别把女人比作衣服
- [生理] 规律做爱对大家都好
- [避孕] 未成年不建议服用避孕药
运动养生
- [运动] 使用拔河绳时必须检查
- [运动] 打棒球前先做热身
- [运动] 滑冰关节扭伤时应立即用冷敷
- [运动] 台球击球时不可晃动
- [运动] 打网球注意使用护膝
- [运动] 改进起跳技术提高起跳效果