了解意大利面的做法
发表时间:2015-09-22 14:43 来源:2213养生网 责编:百味人生
意大利面闻名世界,可见它的受欢迎之程度,那么意大利面的种类有哪些呢?意大利面要如何做呢?接下来就一一去了解和学习下吧。
意大利面的种类
1.通心面(Penne):Penne其斜口处类似鹅毛笔笔尖的造型,中空部分与表面浅刻纹可吸附水分较多的酱汁,特别适合搭配番茄面酱或意式肉酱。煮熟时间:6~8分钟
2.面片(Lasagna):通常为新鲜面皮,中间夹入绞肉馅、奶酪或是蔬栗馅层层叠起而成,大多为方形,通常以烤方式料理。煮熟时间:5~7分钟
3.尖头梭面(Pici):很手工感的卖相,因为实心,所以口感筋道。一般先煮熟,再配以羊肉、牛肉、鸭肉等肉酱类稠汁。煮熟时间:7~10分钟

意大利面酱怎么做
1.番茄去皮后切小块;
2.洋葱切成小丁,大蒜拍碎切成末;
3.锅中放入黄油,烧至溶化;
4.倒入洋葱和大蒜,翻炒出香味;
5.倒入番茄块,翻炒;
6.待炒出番茄汁后,调入盐、糖、黑胡椒粉、牛至叶、罗勒,然后盖上锅盖,转小火煮20分钟左右,即可*煮的过程中需要不时的打开锅盖翻炒一下,以免糊底.如果用于Pizza酱,如果汤汁比较多的话,最后转大火翻炒收汁成酱也可加入培根,口感更丰富。
意大利面的简单做法
原料:西红柿3个(其中1个炸成酱)、洋葱半个、黄油10克、罗勒(可以不放)、黑胡椒、盐、意大利面、火腿、青椒
做法:
1、在锅中用文火融化黄油后,开大火,放入洋葱碎,炒出香味后,倒入西红柿丁翻炒。
2、出汤后加入罗勒、黑胡椒、盐、,不停搅拌,大火将汤收干成酱。
3、锅中倒入清水加热,待水开后放入少许盐,再按意大利面包装袋上的提示时间煮熟,过一下冷水,控干水份,在面中倒入少许食用油搅拌,以免沾粘。
4、起锅,倒入少许油,待油七分热的时候,放入香菇、火腿和青椒炒出香味后,倒入刚才炒好的西红柿酱和意大利面,在锅中搅拌翻炒均匀,面也就好啦。
爱生活,爱养生,爱2213,爱健康。
专家谈养生
- [特色诊疗] 按摩水分穴促进排泄功能
- [特色诊疗] 刮痧后应多饮热水
- [特色诊疗] 足疗可改善睡眠
- [特色诊疗] 上肢推拿一手握腕一手握指
- [特色诊疗] 刮痧出痧后别洗凉水澡
- [特色诊疗] 脚底拔罐疏通经络
健康塑身
- [健身] 勤练腹肌减低体脂肪
- [健身] 动感单车无阻力的踩动可不行
- [健身] 击剑锻炼灵活性
- [健身] 瑜伽完全自然呼吸法
- [健身] 高温瑜珈也要注意通风
- [健身] 舒缓的轻音乐瑜伽最搭
两性养生
- [生理] 疲劳时性生活可能导致性冷淡
- [心理] 异性倾诉更安全
- [心理] 男人别把女人比作衣服
- [生理] 规律做爱对大家都好
- [避孕] 未成年不建议服用避孕药
- [生理] 预防干涩夫妻不快可延长性前戏
运动养生
- [运动] 使用拔河绳时必须检查
- [运动] 打棒球前先做热身
- [运动] 滑冰关节扭伤时应立即用冷敷
- [运动] 台球击球时不可晃动
- [运动] 打网球注意使用护膝
- [运动] 改进起跳技术提高起跳效果