乌龙茶可以调节皮脂平衡
发表时间:2015-09-18 14:34 来源:2213养生网 责编:百味人生
乌龙茶有着美容养颜的功效,深受很多美女们的喜爱,很多人说乌龙茶有着减肥的功效,那么乌龙茶真的可以减肥吗?那么下面我们就去了解和学习下吧。
乌龙茶具有“美容茶”和“健美茶”之称,目前,有很多爱美人士选择乌龙茶来减肥。那么使用者在使用乌龙茶进行减肥时有没有要注意的地方呢?我们来探讨一下。
乌龙茶之所以能减肥,完全是因为它自身的成分单宁酸有溶解脂肪效果,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。所以喝乌龙茶是可以减肥的。

乌龙茶减肥原理深度分析:
喝乌龙茶的成功案例:
喝乌龙茶能让一个人半年内体重减肥掉38公斤,并且成功地摆脱了“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的纠缠,你相信吗?台湾某杂志介绍了美国人史蒂芬成功的减肥经验,让人们对乌龙茶的健康功效刮目相看。
台湾成功大学医学系教授张智仁发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出,经常喝乌龙茶的人,身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且,女人减肥的效果比男人显著。张教授解释,这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。
史蒂芬的减肥经验是,三餐前后都要喝一杯乌龙茶。张教授提醒大家,最好喝热茶,不加糖。而且,不要饭后马上喝,隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质,如果喝茶后感到不舒服,像胃痛或睡不着觉,最好还是适可而止。泡茶时,水温要控制在80℃-90℃左右;泡好的茶要在30-60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化。
黑乌龙——专为喜爱美食且又怕油腻的你
本品采用独创技术,既保持高浓度乌龙茶茶多酚,同时也抑制了传统茶的苦涩味,口感更加清爽。美食佐餐,餐后饮用,都是上佳之选。饭后来一杯,大量有益茶多酚可以抑制脂肪吸收,解油瘦身。也可以调节皮脂平衡,保持肌肤水润,制造美丽。亦可预防隐疾,缓解压力,保持健康!
2.特级刮油去脂黑乌龙茶减肥瘦身乌龙茶茶叶油切日本osk正品铁观音
清溪茶叶经过独特传统工艺加工,使得含有的茶多酚,儿茶素,有益菌群,而这些就是有助刮油减肥的,效果更好
爱生活,爱养生,爱2213,爱健康。
推荐阅读
今日推荐
吃苹果减肥别喝饮料
- [减肥] 鸡尾酒减重克星
- [减肥] 桃子消除脂肪边吃边瘦
- [减肥] 乌龙茶可以调节皮脂平衡
- [减肥] 注意节食减肥会让你成为烟鬼
- [减肥] 卷心菜搭配不断控制食量
- [减肥] 帮你运转不能负荷的废物
- [减肥] 当你出现这10个情况时身体开始发胖
- [减肥] 黑米减重法比较稳定
专家谈养生
- [特色诊疗] 按摩水分穴促进排泄功能
- [特色诊疗] 刮痧后应多饮热水
- [特色诊疗] 足疗可改善睡眠
- [特色诊疗] 上肢推拿一手握腕一手握指
- [特色诊疗] 刮痧出痧后别洗凉水澡
- [特色诊疗] 脚底拔罐疏通经络
养生食谱
- [食谱] 咸豆花饮食达到减重效果
- [食谱] 减肥也可以吃出来
- [食谱] 猪肝汤维持好肤色
- [食谱] 生日蛋糕自己动手制作
- [食谱] 甲鱼炖汤肉熟烂更好吃
- [食谱] 鸽子汤助产妇恢复体力
健康塑身
- [健身] 勤练腹肌减低体脂肪
- [健身] 动感单车无阻力的踩动可不行
- [健身] 击剑锻炼灵活性
- [健身] 瑜伽完全自然呼吸法
- [健身] 高温瑜珈也要注意通风
- [健身] 舒缓的轻音乐瑜伽最搭
两性养生
- [生理] 规律做爱对大家都好
- [避孕] 未成年不建议服用避孕药
- [生理] 预防干涩夫妻不快可延长性前戏
- [心理] 夫妻间的友情让性爱和谐
- [心理] 青春期恋爱别发生性
- [心理] 太过依赖对成男人负累
运动养生
- [运动] 使用拔河绳时必须检查
- [运动] 打棒球前先做热身
- [运动] 滑冰关节扭伤时应立即用冷敷
- [运动] 台球击球时不可晃动
- [运动] 打网球注意使用护膝
- [运动] 改进起跳技术提高起跳效果