户外

导语：腰腹部本来就是容易储存脂肪的部位，平时如果饮食不注意，摄取过多热量，胖得最快的就是腰部。再加上很多女性平时缺乏锻炼，腰腹部肌肉松弛，而女生腹部的皮下脂肪层很薄，于...

导语：上升至4900米的高度而不进行氧气补给也是可以的，这样可以为跳伞员提供75秒的自由下降。 ...

导语：并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力，这件事，女孩可是一点儿也不输男孩的。 ...

导语：我们很难通过周围的环境作出迅速的判断，因此在夜间驾车的技巧就要与白天有所不同。 ...

导语：在日本刷卡退税是最方便的，而且用银联刷卡也很方便，也可以带visa或者master。 ...

导语：也可以把手指放在太阳穴，表情搞怪一些，可爱一些。想要拍的情绪一点的话，可以双手交叉靠在额头处等等。 ...

导语：寒冬腊月宜饮热量高有营养的咖啡，热牛奶之类。适当增加蛋白质丰富不油腻的食品，特别注意补充含维生素多的蔬菜，提高皮肤的抵御能力，并养成良好不受干扰的睡眠习惯。...

导语：防止高原反应；回家后还需服用2天，防止发生醉氧。还应带上心脏不适类的应急药物，本人推荐复方丹参滴丸。 ...

导语：伞兵会将伞包上的开伞拉绳的顶端与机舱内的一条滑轨相连。在伞兵跳出机舱后，拉绳就将主伞从伞包内拽出来。 ...

导语：血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。 ...

导语：以在第一条发生断裂时派上用场。曾经发生过这样的事故，第一条安全绳断裂，而备用的那条长度又不对。 ...

导语：外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。 ...